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Kein Heil- oder Erfolgsversprechen Die auf dieser Seite beschriebenen Methoden, Anleitungen und Vorschläge (einschließlich der Arbeit mit KI wie ChatGPT) sind keine Therapie und können keine professionelle psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung ersetzen. Es wird kein Heilversprechen abgegeben. Der Erfolg der Anwendung hängt von individuellen Voraussetzungen ab und kann nicht garantiert werden.

Eigenverantwortung Die Nutzung der Inhalte erfolgt ausschließlich auf eigene Verantwortung und eigenes Risiko. Der Anbieter dieser Website übernimmt keinerlei Haftung für Schäden jeglicher Art (insbesondere gesundheitliche, psychische oder materielle Schäden), die durch die Anwendung der hier dargestellten Inhalte, Übungen oder Empfehlungen entstehen könnten.

Bei psychischen Belastungen oder Erkrankungen Falls du unter psychischen Erkrankungen (z. B. Depression, Angststörung, posttraumatischer Belastungsstörung, Trauma), akuten Krisen oder Suizidgedanken leidest, darfst du diese Selbsthilfe-Methoden nicht ohne fachärztliche oder psychotherapeutische Begleitung anwenden. In solchen Fällen suche bitte unverzüglich professionelle Hilfe auf (z. B. Hausarzt, Psychotherapeuten, Krisendienste oder Notaufnahme).

Haftungsbeschränkung Trotz sorgfältiger Erstellung der Inhalte übernimmt der Anbieter keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit, Aktualität oder Anwendbarkeit der bereitgestellten Informationen. Dies gilt auch für die Nutzung von künstlicher Intelligenz (ChatGPT etc.), die fehlerhafte oder ungeeignete Antworten generieren kann.

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